2013年 11月 08日
野菜スムージー今話題のスムージー!!
好きな野菜や果物をその日の体調に合わせて組み合わせたりしてタップリと入れて、
ミキサーにかけるだけ!!!
これは、リンゴ半分・ピーマン一個・キウイ半分・人参半分・レモン・トマト中半分
を入れています~
5分もあれば完成です
生の野菜をたくさん食べようと思っても、朝から中々食べられませんよね・・・
ジュースにしちゃえば、手軽に、しかも、そのまま食べるよりも、吸収が良く効率的に
生の酵素が摂取できるので、凄くお勧めです
これを飲み始めてからお肌の調子もよく、1日の体調も良くなる気がします